Z różnych powodów dzielimy tabletki na mniejsze porcje. Czasem zaleca to lekarz, czasem robimy to z oszczędności, czasem dlatego, że połykanie sprawia nam kłopot. Ale często wydaje nam się, że mniejsza dawka wystarczy. Warto wiedzieć, czy nie szkodzi to naszemu zdrowiu i procesowi leczenia. Leki, których podział jest przewidziany mają zaznaczoną linię wklęsłą, co ma…
Dolegliwości, na jakie najczęściej cierpimy zimą, związane są przede wszystkim z przesuszeniem skóry, ale również nasz wzrok narażony jest na nadmierną suchość. O oczy należy dbać cały rok, ale w okresie zimowym w szczególny sposób. Bardzo często odczuwamy pieczenie, oczy nas szczypią, są zaczerwienione, mamy wrażenie piasku pod powiekami, a mruganie może sprawiać ból. To…
Podstawowym źródłem naturalnej witaminy D w naszym organizmie jest synteza światła słonecznego przez skórę, dlatego potocznie bywa nazywana witaminą słońca. Niestety, w naszej szerokości geograficznej czas bezpośredniej ekspozycji ciała na działanie promieni słonecznych jest krótki. Ilość witaminy D przyswajana z pożywienia również może stanowić problem, bo nieodpowiednio dobrana dieta nie pokryje codziennego zapotrzebowania. Jedyną możliwością…
Nadeszła jesień a wraz z nią rozpoczął się sezon na bakteryjne i wirusowe infekcje. Zatkane przez katar nosy, kaszel, podwyższona temperatura ciała, łamanie w kościach, ból głowy – każdy z Nas marzy o tym, aby wszystkie te objawy omijały go z daleka…No więc jak się przed nimi bronić, jak uniknąć jesiennych infekcji? Przede wszystkim powinniśmy…
Jet lag to angielska nazwa określająca zespół nagłej zmiany strefy czasowej. Zjawisko to występuje najczęściej w przypadku przekroczenia co najmniej trzech stref czasowych, przy czym objawy nasilają się w czasie lotów z zachodu na wschód. Podczas takiej podróży pojawia się bowiem tzw. dług czasowy, który jest przyczyną przykrych dolegliwości m.in. rozdrażnienia, obniżenia siły mięśniowej, gorszej…
Cała filozofia to założyć buty, wyjść z domu i w towarzystwie wiosny ruszyć po zdrowie…. Współczesny styl życia nie sprzyja zdrowiu, godziny przed ekranem komputera, kawa za kawą, jedzenie w pośpiechu, słabej jakości sen. Pogoń za kolejnym punktem w terminarzu, permanentny stres, zmęczenie bez końca – jak zatrzymać wskazówki zegara i zadbać o swoją kondycję…
Zapraszamy do naszej pracowni ultrasonograficznej, w której wykonujemy badania u dzieci i dorosłych. Wykonywane badanie jest szybkie i bezbolesne. Wynik opisu badania w postaci wydruku wraz z dokumentacją zdjęciową, otrzymacie Państwo po kilku minutach. Wykonujemy m.in.: • USG jamy brzusznej • USG tarczycy • USG ślinianek • USG węzłów chłonnych • USG tkanek miękkich •…
Jak podaje Światowa Organizacja Zdrowia grypa atakuje corocznie 5-10% populacji osób dorosłych i 20-30% dzieci. U 3-5 mln zainfekowanych osób ma ciężki przebieg, który wymaga hospitalizacji, a u 250-500 tys. kończy się śmiercią. W krajach uprzemysłowionych zdecydowanie najwięcej zgonów spowodowanych powikłaniami grypy notuje się w grupie seniorów. Grypa jest chorobą zakaźną wywoływaną przez trzy typy…
W sezonie jesienno-zimowym apteczne półki uginają się od rozmaitych preparatów podnoszących odporność. Zanim jednak sięgniemy po kolejną tabletkę lub wypijemy kolejną łyżeczkę syropu, warto zastanowić się w jaki sposób ludzie bronili się przed przeziębieniem i grypą w czasach, kiedy nikt nie myślał jeszcze o “zamknięciu” tranu w kapsułce czy umieszczeniu w butelce wzmacniającego soku z…
Święto organizowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, przy współpracy ze Światową Organizacją Zdrowia oraz przez Międzynarodowe Towarzystwo Zapobiegania Samobójstwom (ISAP). Uświadomienie społeczeństwu istoty tego problemu zdrowotnego pozwoli na większą tolerancję wobec chorych na schizofrenię, zwiększenie ich szans na naturalne funkcjonowanie w społeczeństwie, aktywizację zawodową oraz rozwój profilaktyki zdrowia psychicznego.
Od 1 do 7 sierpnia w ponad 170 krajach, trwa Światowy Tydzień Karmienia Piersią. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) powtarza swój apel do instytucji związanych ze zdrowiem i pracowników służby zdrowia o wprowadzenie 10 kroków, które pomogą matkom karmić piersią, poprawią zdrowie dzieci i ich szanse na przetrwanie.
Zdrowy organizm składa się w 50 – 70% z wody. Ponieważ nie ma możliwości jej magazynowania, musi mieć ją nieustannie dostarczaną. Codzienne zapotrzebowanie na płyny zależy od kilku czynników: – temperatury otoczenia i ciała – stanu zdrowia – wieku (dzieci i osoby starsze odwadniają się szybciej niż dorośli) – dieta – stopień aktywności fizycznej –…
