112016Lip
Letni problem – odwodnienie

Letni problem – odwodnienie

Zdrowy organizm składa się w 50 – 70% z wody. Ponieważ nie ma możliwości jej magazynowania, musi mieć ją nieustannie dostarczaną. Codzienne zapotrzebowanie na płyny zależy od kilku czynników: – temperatury otoczenia i ciała – stanu zdrowia – wieku (dzieci i osoby starsze odwadniają się szybciej niż dorośli) – dieta – stopień aktywności fizycznej –…

Czytaj więcej
272016Cze
Światowy Dzień walki z cukrzycą

Światowy Dzień walki z cukrzycą

27 czerwca obchodzony jest Światowy Dzień walki z cukrzycą. Cukrzyca to choroba, na którą cierpi prawie 400 mln osób na całym świecie. Szacuje się, że w 2030 roku liczba zwiększy się do 550 mln chorych. Aby uniknąć zachorowania na cukrzycę ważna jest odpowiednia profilaktyka. Jak zapobiec chorobie? – zadbaj o odpowiednia dietę – wyklucz z…

Czytaj więcej
142016Cze
Światowy Dzień Krwiodawstwa

Światowy Dzień Krwiodawstwa

14 czerwca obchodzony jest Światowy Dzień Krwiodawstwa. Święto dedykowane dawcom krwi, obchodzone corocznie . Jest to również dzień urodzin Karla Landsteinera, który w 1901 roku odkrył grupy krwi – za co w 1930 roku otrzymał nagrodę Nobla. Święto zostało ustanowione w 2004 roku przez Światową Organizację Zdrowie (WHO), Międzynarodową Federację Towarzystw Czerwonego Krzyża i Czerwonego…

Czytaj więcej