Grypa może być groźna, ale mamy sposób, aby się przed nią obronić. Zaszczep się przeciwko grypie – to najskuteczniejszy i najtańszy sposób na ochronę przed tą chorobą. Ale to nie wszystko! Zachowuj podstawowe zasady higieny: Często i dokładnie myj ręce: *Przed jedzeniem. *Po skorzystaniu z toalety. *Po dotknięciu powierzchni, które mogły być zanieczyszczone przez inne osoby….
Skóra sucha a odwoniona
Skóra sucha vs. skóra odwodniona: Poznaj różnice! Nie ma dwóch takich samych skór – każda z nas ma swoje unikalne potrzeby i wyzwania. Dlatego dzisiaj chcemy rozwiać pewne wątpliwości związane z dwoma stanami skóry, które mogą wydawać się podobne, ale różnią się istotnie – mowa o skórze suchej i skórze odwodnionej. Skóra sucha to nie…
Przeziębienie latem?
Przeziębienie jest infekcją wirusową, która najczęściej występuje w okresie jesienno-zimowym, ale w rzeczywistości możemy przeziębiać się przez cały rok, także w lecie, ponieważ wirusy są obecne przez cały rok. Warto jednak zaznaczyć, że latem wiele innych czynników może wpłynąć na nas negatywnie i tym samym osłabi nasz organizm. Są nimi: suche powietrze w pomieszczeniach klimatyzowanych…
Objawy żylaków, kogo najczęściej dotykają?
W zdrowym układzie żylnym krew płynie z nóg do serca, pomimo działania siły grawitacji. Jest to możliwe dzięki aktywności mięśni oraz naciskowi wywieranemu na ściany żył. Jednak osłabienie struktury żył prowadzi do rozciągania ich ścian, co z kolei powoduje nieprawidłowe funkcjonowanie zastawek żyłowych. Konsekwencją tego jest cofanie się krwi do nóg. W efekcie, żyły zaczynają…