252019Cze
RUSZ SIĘ!!!

RUSZ SIĘ!!!

Regularne uprawianie sportu poprawia pracę układów krwionośnego mi oddechowego oraz wydolność organizmu. Obniża ciśnienie krwi i poziom cholesterolu. Świetnie wpływa również na nastrój i uruchamia produkcję endorfin czyli hormonów szczęścia. Badania wykazują, że aktywność fizyczna chroni przed wieloma chorobami, przedłuża życie i pozwala zachować sprawność do późnej starości. Gdy masz 20+ Twój organizm jest wciąż…

Czytaj więcej
312019Sty
Nietolerancja laktozy a zespół jelita drażliwego

Nietolerancja laktozy a zespół jelita drażliwego

       Jedno z najczęstszych zaburzeń funkcji przewodu pokarmowego to nieprawidłowe trawienie laktozy, uwarunkowane głównie niedostateczną aktywnością i dostępnością laktazy, której niedobór może mieć charakter wrodzony, pierwotny typu dorosłego oraz wtórny. Podstawowe objawy wspomnianego zaburzenia to wzdęcia, kurczowe bóle brzucha, nudności i biegunka. Terapia polega na wyeliminowaniu lub ograniczeniu spożycia produktów bogatych w laktozę….

Czytaj dalej
22018Cze
Konkurs plastyczny dla najmłodszych „Aktywny wypoczynek z rodziną”

Konkurs plastyczny dla najmłodszych „Aktywny wypoczynek z rodziną”

Nasza Przychodnia ogłasza konkurs dla naszych najmłodszych pacjentów pt. „Aktywny wypoczynek z rodziną”. Zadaniem uczestników jest przygotowanie pracy plastycznej, w dowolnej technice, przestawiającej ulubiony sposób aktywnego spędzania czasu wraz z rodziną. Na prace plastyczne czekamy do 11 czerwca 2018 roku. Prace należy składać na recepcji naszej Przychodni! Rozstrzygnięcie konkursu nastąpi 15 czerwca 2018 roku na…

Czytaj więcej
242018Maj
TABLETKI dzielić czy nie dzielić?

TABLETKI dzielić czy nie dzielić?

Z różnych powodów dzielimy tabletki na mniejsze porcje. Czasem zaleca to lekarz, czasem robimy to z oszczędności, czasem dlatego, że połykanie sprawia nam kłopot. Ale często wydaje nam się, że mniejsza dawka wystarczy. Warto wiedzieć, czy nie szkodzi to naszemu zdrowiu i procesowi leczenia. Leki, których podział jest przewidziany mają zaznaczoną linię wklęsłą, co ma…

Czytaj więcej
22018Mar
Co szkodzi oczom zimą

Co szkodzi oczom zimą

Dolegliwości, na jakie najczęściej cierpimy zimą, związane są przede wszystkim z przesuszeniem skóry, ale również nasz wzrok narażony jest na nadmierną suchość. O oczy należy dbać cały rok, ale w okresie zimowym w szczególny sposób. Bardzo często odczuwamy pieczenie, oczy nas szczypią, są zaczerwienione, mamy wrażenie piasku pod powiekami, a mruganie może sprawiać ból. To…

Czytaj więcej
62017Lis
WITAMINA SŁOŃCA

WITAMINA SŁOŃCA

Podstawowym źródłem naturalnej witaminy D w naszym organizmie jest synteza światła słonecznego przez skórę, dlatego potocznie bywa nazywana witaminą słońca. Niestety, w naszej szerokości geograficznej czas bezpośredniej ekspozycji ciała na działanie promieni słonecznych jest krótki. Ilość witaminy D przyswajana z pożywienia również może stanowić problem, bo nieodpowiednio dobrana dieta nie pokryje codziennego zapotrzebowania. Jedyną możliwością…

Czytaj więcej
222017Wrz
Jak uniknąć jesiennych infekcji

Jak uniknąć jesiennych infekcji

Nadeszła jesień a wraz z nią rozpoczął się sezon na bakteryjne i wirusowe infekcje. Zatkane przez katar nosy, kaszel, podwyższona temperatura ciała, łamanie w kościach, ból głowy – każdy z Nas marzy o tym, aby wszystkie te objawy omijały go z daleka…No więc jak się przed nimi bronić, jak uniknąć jesiennych infekcji? Przede wszystkim powinniśmy…

Czytaj więcej
32017Lip
Jak opanować jet lag?

Jak opanować jet lag?

Jet lag to angielska nazwa określająca zespół nagłej zmiany strefy czasowej. Zjawisko to występuje najczęściej w przypadku przekroczenia co najmniej  trzech stref czasowych, przy czym objawy nasilają się w czasie lotów z zachodu na wschód. Podczas takiej podróży pojawia się bowiem tzw. dług czasowy, który jest przyczyną przykrych dolegliwości m.in. rozdrażnienia, obniżenia siły mięśniowej, gorszej…

Czytaj więcej
102017Maj
Czas na spacer!!!

Czas na spacer!!!

Cała filozofia to założyć buty, wyjść z domu i w towarzystwie wiosny ruszyć po zdrowie…. Współczesny styl życia nie sprzyja zdrowiu, godziny przed ekranem komputera, kawa za kawą, jedzenie w pośpiechu, słabej jakości sen. Pogoń za kolejnym punktem w terminarzu, permanentny stres, zmęczenie bez końca – jak zatrzymać wskazówki zegara i zadbać o swoją kondycję…

Czytaj więcej
112017Kwi
Badanie ultrasonograficzne

Badanie ultrasonograficzne

Zapraszamy do naszej pracowni ultrasonograficznej, w której wykonujemy badania u dzieci i dorosłych. Wykonywane badanie jest szybkie i bezbolesne. Wynik opisu badania w postaci wydruku wraz z dokumentacją zdjęciową, otrzymacie Państwo po kilku minutach. Wykonujemy m.in.: • USG jamy brzusznej • USG tarczycy • USG ślinianek • USG węzłów chłonnych • USG tkanek miękkich •…

Czytaj więcej